五班最优秀！-东莞市南开实验学校
高一（5）班最优秀！
成长心声
高一（5）班陈俊锋：上好高中第一堂课
军训是高中的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑……火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，军训那几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，但幸好我已经坚持过来了。从军训的这几天中我收获很多，明白了很多的事情。
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出龚泽艺，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“比铁还硬比钢还强”演讲哥。我们的教官便是如此。
简单的见面仪式让我们相识，在今天一天的训练中让我们更加深刻的认识了对方，训练中他们高亢的口号更显示出了他们作为共和国安宁与和平的捍卫者的形象，我们从电视上也看见过他们那坚毅挺拔的身姿，但是当他们真正站立在我们身边的时候才感受到，其实他们距离我们那么近，近得触手可及，这是才真正的感受到其实共和国的保卫者就在我们的身边。
教官很幽默错嫁罪妃，但是却不失严肃。他是一名退伍的军人，但他身上军人的气质却依然浓厚，时时刻刻的激励着我们不断前进，成为我们的榜样。他是我高中生涯的第一位老师，他给予我的不是丰富的知识，而是坚韧不拔的精神和持之以恒的毅力，教会我在之后的生活应更加努力。
军训给我们的不只是优良的身体素质，还有坚韧不拔的品质。我们在今后的学习生活中能够坚持不懈，取得良好的学习成绩，为校争光，为祖国做出更大的贡献，让祖国的明天更加辉煌。
高一（5）班费露：前途似海，来日方长
时光流转，云水千年，那段漫长而又短暂的五天军训时光已经成为过往，那些动荡不安的岁月，已化作流水淡烟。风月情愁的昨天，也只是刹那惊鸿。经过一个暑假的放松洒脱，军训的目的并不只是强身健体，更重要的是回归初心拉夫米定，修身养性。佛说：“欲得净土，当净其心，随其心净，即佛土净。圣人求心不求佛，愚人求佛不求心；智者调心不调身，愚者调身不调心。”一颗淡定依然的心汤玉祥，能助我们成功。那时候便懂得平静地对待人生的聚散离合，接受岁月赠予的苦难和沧桑。宁静，才得以致远。
除此之外，军训还教会我们永不言弃。高中三年，会有数不尽的挫折和坎坷，会无数次摔倒，但这是谁也无法避免的，一个人唯有将锋芒磨尽，才可以真正自在淡然。五天的“魔鬼周”，烈日暴晒下，风里雨里，从未缺席。就算精神透支，也与同学并肩作战。即使成功无望，我亦欣然上场。同时，军训遇见的新同学，各有所长，性格，谈吐大不相同，正所谓大千世界，无奇不有。军训使我们互相多一份了解，每天的欢声笑语，艰苦训练，互帮互助，嘘寒问暖，每一次不如意，每一个不顺心，其实都会有一个意想不到的结局。风随云转，柳暗花明，就是如此。更何况，团结就是力量。
时间很短，天涯很远。短短五天微如芥子，而这三年，注定要尝遍人生百味，并不能因为来日方长而自我放纵。无论前方的路有多远，消除我执，此后风餐露饮，海天云阔，看前途似海，一览众山小，都是归属。这是军训所告诉我的。
高一（5）班黄文碧：把军人气质融入灵魂
随着时间的流逝，开学前的军训结束了，这几天流过汗滴过泪吃过苦，唯独没有放弃。短短的几天我学到了很多，成长了很多，更在从中得到不少的道理：学会了如何与同学相处，磨练了军人钢铁般的意志，增强了个人的集体荣誉感，军训让我体会到我们班同学那种团结向上的精神。
参加军训一开始在我的眼中就是受苦受累，但又不得不去的事情，提着沉重的行李顶着烈日我们来到了德育基地，刚开始教官就命令我们5分钟回宿舍放行李并换好军装深海长眠，这立刻就使我感受到了紧张的状态，我们换上军装，进行开营仪式，会场简单但是严肃，结束后便开始了训练。
五天来军训的内容并不多，只是常规的军姿、转法、蹲下、齐步走、正步走，还有练拳奈碧，威风掌。但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到军人的作风。严肃认真，雷厉风行，一个简单的军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、手贴紧裤子，脚跟靠紧，脚尖要呈60度，阳光是毒辣的，我们都面对阳光在站军姿。晒到眼睛都睁不开，身上就像被烤一样。无情的烈日晒伤了我们的皮肤，汗水浸湿了我们的衣衫，帽子。军训中，我们不断得重复着枯燥的动作，每个人都是筋疲力尽。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重新参加训练。练拳的时候，教官一步步教，一个个细心纠正，不放过任何小细节，通过努力我们由原来的懒散节奏到几天后的整齐划一，由原来的生疏到几天后的动作熟悉。
军训中少不了的还有军歌，当我们休息的时候学唱歌，教官们铿锵有力的声音中流露出了他们对当军人的自豪张保龙。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这嘹亮的军歌激励着我们勇往直前。此外在军训中，还增添了许多丰富多彩的活动，如：组织看电影，看电影是一种放松，但是即使在放松的情况下也是讲纪律的，我们与另外一所学校的同学们盘腿坐在一块，看着精彩的电影，辛苦劳累也随之而散去，有的时候班级坐在一起，教官表演唱歌，同学们脸上洋溢出了笑容，这些活动丰富了我们的军训生活，增添了不少色彩。
教官年轻而充满朝气，又不失军人的风范。教官相当的严厉，但如果没有他们的严格要求，也就没有我们训练的成果。我们累，但是教官更累，他们还要给我们喊口令把喉咙喊哑了。教官每天都穿着长裤，带着大瓶的矿泉水，趁着休息的时候才能喝上几口，即使喉咙哑了也尽力喊着，让全班的人都能听到翟孝伟。军人的精神值得我们每一个人去学习，不仅是在学习上还是生活中，都要贯彻并执行。
军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，我们的精神面貌也焕然一新。我还收获了一份真挚的友谊。在军训的这几天中宿舍的同学们互相帮助相互鼓励，一起努力，一起分享快乐与汗水。
军训虽然累，但值得我们回味和追忆。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它已在我们的心中默默的生根了。不经历风雨怎能见彩虹，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
高一（5）林颖豪：筑起了心中无比坚固的信念
秋风捎过面庞，看着盛夏残余的阳光在指尖跳跃。高中生活在眼前缓缓拉开帷幕，这是新的开始，从前的一切归零后的起点是军训。
那是一个挥汗如雨的过程。
仿佛是和天气预报抬起了扛，除了第一日的傍晚敲起了凶雷，下了一场闷憋许久的雨，像是要把一切的过去冲走的摸样蜜之味。接着便晴空万里，艳阳高照。即使在阴凉处，却仍能感到那热浪滚滚的逼近。
乔丽娅所以大家伙都不禁打趣道“军训把整个暑假要出的汗都出完了”。站军姿的时候感觉全身的汗腺都打开了，即便是站着，也要抬头，双手夹紧大腿两侧。所以每天到了夜里，肌肉的酸痛不能忽视，但还是被一天下来训练的疲惫冲散的一干二净。全身都在使劲，没有松懈。生怕自己一动，被总教官发现了，连累全班练蹲姿。明明还没有彼此认识了解，没有默契地进行交流。可就是这样充满棱角的我们，在被一点一点地磨合，虽然青涩，但每个人都在付诸行动。
它让我切实的感受到集体荣誉感。
军体拳是必不可少的过程，一个人的出错，全班都要为此再来一遍。到那时，我才真正感受到，你不再是你一个人，你有了新的身份，你所背负的将是一个整体的荣辱形象，像是航天飞船的零件寺田拓哉，缺一不可。因为我记忆力差，脑袋一片空白了就是真的什么都记不起来了。所以为了第二天的训练，我睡前会在脑海里回顾一遍军体拳。清楚地知道在教官看到我们一次过的时候，对我们的称赞，虽然表面不作声，内心的雀跃却比任何时候都来得真实。当我们把口号喊响，教官带我们去别的班级去示威的时候，虽然看着幼稚，但那一声声沉甸甸的呐喊，像打桩敲在我的心里，升起一种自豪感。
它让我筑起了心中无比坚固的信念。
正所谓一白遮百丑，在毒辣的紫外线的拷打面前，还是无处遁形。连洗澡都显得无比匆忙的情况下，细致的打理自己的外表的难度系数太高，所以随意的清洗睡醒起来第二天涂上一层又一层的防晒，日复一日。所以看着肤质糟糕的自己，还是不禁感慨，我只是个女孩子啊。为此我每日都抱着一种军人的热情展开训练，立志成为一个铮铮铁骨的共产主义接班人，之后我觉得训练都轻松不少。是出发点不同了，内心喷涌的力量也不同了的缘故吗。而正因为没了对外界的通讯，那种对家的思念就更为迫切。记得那是一个晚上，找不到地方处置我的袜子，去到了隔壁宿舍，入门就见到一个女孩子红着眼眶，时不时低头啜泣，后来询问了情况，果不其然是想家了。军训很辛苦租妻成婚，可能吃不饱，可能睡不好古代调香师。可这是成长所要经历的，那种苦尽甘来的满足，是军训所要我们明白的啊。
所以到了最后一天的结营仪式上，认认真真的完成这五天以来的训练内容，嘶吼的喊出训练的口号，嗓子哑了，内心却是百般痛快。看着台上那个每天都对我们严厉苛刻的总教官，认真的听着他最后的汇报，心中有种难言的情绪。还有班主任的巡查，总能在我最想放弃的时候出现，这时我就再想“再坚持一下”像是刀刃的磨砺，一点一点的打磨我的意志。却看到那衣背处看到了汗水的痕迹，对我们的如此关心，辛苦了老师。还有我们班的席教官，这个会给我们第一时间的支持和夸奖的人，认真而负责，让我们从细节上做起的人，在大家站军姿时，一刻也不停歇，看到了他的用心和辛苦。内心的无尽感激只有化为行动，化为响亮的口号，希望能完完全全的传达出去，感谢他这么多天的辛劳，会牢记于心。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索肖富春。未来的路可能充满泥泞，但我相信，只要坚持就没有跨不去的坎，没有到不了的明天！
高一（5）班王雪慧：融入团队，尊重别人，服从安排
它给我的最最真实的感受是，肌肉的酸痛与无力感。
这次军训有着小升初军训时所没有的绝对压迫感和紧张感。
暑假有在坚持游泳，但军训第一天第二天，因为晚睡早起以及过量的运动，身体就一直叫嚣着疼痛。教官的命令我无法违背，只能硬着头皮把每一个动作做到位。
这次军训自己也学到了很多，感受到了很多。
因为没有仔细听清楚教官说的集合地点，导致大多数人都在等我们那些不知道集合地点的人等了很久，所以训练场上只少了我们班，这种羞耻感让我明白一定要仔细听清楚别人所说的话，要不然就会给自己和别人造成一些不必要的麻烦。
因为自己的粗心大意，马马虎虎的收拾行李，所以我没有带上一些所需要的东西。洗碗的时候，由于忘带洗碗精，所以饭盒不能洗干净。洗衣液忘记带，只能用沐浴露或借别人的洗衣液来洗衣服。这让我认识到，做事一定要认真一点，用心去对待他才能做好。
在排练结营之后，教官罚我们蹲在地上很长时间，并不断地教训我们。我只是一个劲的在抹眼泪并埋怨着，明明自己拼了命在喊，使劲地在踏，凭什么自己也要被罚。膝关节过于酸痛，晚上翻来覆去睡不着的时候，才终于知道自己为什么也要被罚。因为我们五班是一个团队，有一个同学没有喊出来，其他的54个人也要受罚。正因如此，我们才要努力地去做，为了让自己的同学们不要也一起受罚。
8.26那天的结营仪式，5班拿到了流动红旗。会真真正正的有一种自豪感油然而生。
“5班所得到的锦旗，有着自己那一份的努力”
教我们的教官是席教官。席教官训练的时候会跟我们开一下玩笑，好让我们放松一下心情。但有时却非常凶，会大声的呵斥我们，并惩罚我们，那个时候会非常讨厌他。但在回校的巴士上，我是非常感谢他和尊重他的，他在德育基地教会了我很多东西。他教了我如何尊重别人，服从安排，不看表象妙手玄医，我也知道了在乎别人的感受的重要性。
图文/高一（5）班
顶烈日、战酷暑
风雨无阻气昂昂
锻体魄、锤意志
英姿飒爽志昂扬
顶天立地展新姿
