成龙历险记第3部五花肉别炒着吃了,试试这种做法,皮脆肉烂,越嚼越香,好吃不腻-跟着我学做饭

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五花肉别再炒着吃了,这样做皮脆肉烂,越嚼越香,几天不吃馋的慌

五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,脆皮五花肉蛋白质的含量比例较高黄州寒食帖,种类多,而且消化率高
不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当苏伟刚,接近于人体的蛋白质,很容易被人体吸收利用佟心樱,有增强体力、强身壮体的作用。
脆皮五花肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一武文的老婆。

脆皮五花肉
材料:
五花肉、盐、鸡精、生姜、番茄酱、食用油、料酒
做法:
1、备齐所需的材料天才宝贝oa,五花肉、生姜洗净切片备用

2、将五花肉对半切,冷水下锅,加入少量的盐、鸡精、生姜、料酒

3、待锅中水煮开,捞出锅中浮沫

4、盖上锅盖,小火煮20分钟即可

5、再把煮好的五花肉捞出,再用清水洗净沥干,装盘备用

6、把五花肉放凉,用牙签给五花肉的皮扎上密密麻麻的小孔(等下要下锅炸,扎孔是为了五花肉的皮更加脆,吃起来更香)

7、锅中放入食用油,翁其钊油温70度左右疯丫头演员表,再下入五花肉炸,炸至五花肉表皮焦脆状态即可

8、把炸好的五花肉捞出装盘,待凉后采红菱原唱,切片即可食用

9、装盘大唐乘风录,蘸着番茄酱一起吃味道更佳,也可以调成酱油醋、甜辣酱、看个人喜爱,皮脆肉烂,香酥可口,吃起来焦、香、嫩、爽,越嚼越香,好吃到停不下筷
炸去五花肉部分的油脂,这样做的五花肉吃起来一点都不油腻昆仑人才网,顾名思义用五花肉做成香脆可口的美味佳肴。做成脆皮五花烧肉吃下去不光有皮的脆外加肉的香比尔拉塞尔。
喜欢吃的朋友赶紧自己试试吧。
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