五分钟快速自测体内有无湿气-河南中医一附院脾胃肝胆病科
1、早上起床累不累
早上起床的时候，你的感觉会是很精神呢周新萍，还是会很疲劳？如果你疲劳得有点头晕，怎么都打不起精神来的话，就是体内有湿。
2、大便时会不会黏黏腻腻
每天大便的时候瞿麟曼，要注意自己的大便川大杀人案，会不会黏黏腻腻普光老和尚，有的大便会黏在马桶边上微山湖简谱，怎么冲都冲不走；又或者你在擦屁股的时候，
靳海音会不会擦上5、6下都还是擦不干净，如果你有这些状况，就要注意帮自己的身体祛湿了。
3、吐出舌头看看舌苔是否发白
健康的人穆立楠，舌苔是不会附有白色的舌苔皇极天尊，如果你的舌苔很白很厚饶平客家网，说明你的身体偏寒性体质，如果你的舌苔粗糙发黄邹城外宣网，就要注意帮自己的身体祛湿了。
4、刷牙的时候会不会恶心
早上起床刷牙，你会不会很容易就感觉到恶心想吐？嗓子里感觉总是有吐不干净的痰液？就要注意帮自己的身体祛湿了墨门春秋。
5、小腿会不会有酸沉的感觉
早上起床，会不会觉得小腿肚子有酸沉的感觉武布天下txt杜雨宸？如果小腿肚那里会发酸发沉，就要注意帮自己的身体祛湿了。
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