五花肉和它一起炒,不但美味恐怖休息站,还能降压造血,快试试鼎级理财网！-跟着大厨学炒菜妙招单连波
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长时间使用电脑不可避免会受到一些辐射，如果缺乏含维生素A、维生素E及B族维生素的食物，均可降低机体对辐射的耐受性陶侃惜谷，不利于身体健康。
海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用卡布里卡。海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同粪便排出体外，汇浦从而减少放射性物质在人体内积聚，可以减少放射性疾病的发生率南国花郡。 此外，海带素有“长寿菜”“含碘冠军”的美誉，海带含有一种特殊氨基酸昆布氨酸无限之住人，具有减低血压的功效危险节奏。
食材：海带200克、五花肉150克、蒜瓣3粒、干红辣椒1根、姜1片、葱一根、盐少量、生抽少量、酱油适量，食用油适量。
做法：
1、海带泡发好切片糊涂大醉侠，
卢驭龙五花肉洗净切片黑沙宝典。
2、葱切小段，姜切末别连科，蒜切片李敦白，干红辣椒切段备用泰剧曙光。
3、海带丝开水煮2分钟小天鹅品园。
4、捞出装盘。
5、热锅放油，先煸炒肉片，炒至肉片变色青芸空间。
6、放入姜，蒜，辣椒强占小娇妻，葱煸炒香立川谈春。
7、加煮好的海带翻炒。
8、再放入盐，生抽，酱油翻炒至肉片熟陈嘉宝，即可出锅。
