【视频】全身疼痛不适熊新兴，这个地方按一按，全身都舒坦了~-跟我减掉肚子
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【取穴位置】
在侧胸部，腋中线上包杨，当第６肋间隙处。
【功能主治】
气喘，胸胁病，全身疼痛李妍锡，四肢无力。【穴位配伍】
配足三里向守志，治四肢无力吴四宝。【养生保健】1、按摩大包，紧急止痛
饭后由于活动过量，侧胸胁部有股气憋住了的感觉，疼痛难耐金寨天气预报，俗称“岔气”。当岔气的时候，按揉大包穴可以及时解决岔气问题。
临床上运用大包、大杼、肾俞等穴位结合。还可治疗早期类分湿性关节炎，孔垂燊能有效缓解期关节疼痛，并改善关节活动，防治关节畸形。
大包穴有大包大揽的意思孙逸仙纪念医院，比如急性腰扭伤利趣网，急性脖子扭伤，急性肋间神经痛，大包穴也都能治。
2、调理脾胃，治疗全身疼痛
本穴为脾的络穴，脾胃为气血生化之源，运化水湿，脾主肌肉四肢，故有通经络、祛湿浊、实脾气、充四肢、强身利节之功，用于治疗全身疼痛、四肢无力等。
【按摩方法】
1、两拳相握，拳头拳面位置，放到肋骨的缝隙，这样就可以刺激大包穴了，然后用力点，点的时候会发酸，经常酸疼的人，一般都是工作压力比较大的人，然后点住这个以后，收肩（扩胸），肩部肌肉收缩后猎女心法，继续坚持15到20秒钟，然后放松，但是手一直要顶着。
2、右手食指及中指指腹点按左侧大包穴，按而揉之，使大包穴处产生明显的酸、麻、重、胀感，最后用掌心轻揉，轻轻拍打腋下放松殇璃电视剧。左右两侧交替进行，按揉10-15分钟，每天1-2次。
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