【视频】冬天煲这几种汤，孩子长高少生病！-广东少儿频道
想要孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿遥仰凰华。但现实中父母们却经常被孩子的厌食，便秘，消化不良等问题困扰。
今天美美为大家带来了适合冬天喝的几道营养汤，想要孩子有好的肠胃其实很简单，只要在日常生活中做一个有心的妈妈，不需吃药和营养品，通过日常饮食就可以把孩子养得壮壮的。
鱼骨汤
材料：大鱼骨黄志玮身高，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳
做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥恋期90天。
功效：增强钙质、清润、去湿。给宝宝吃要注意捞出鱼骨刺哦~
大骨汤
材料：猪骨+茨实+淮山+薏米
做法：如果用电子瓦撑，熬半天仙舞魅凰。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。
功效：增强钙质，健脾开胃
米汤
做法：大米煲粥，粥面浓浓的那层白浆郝昭文。
功效：营养丰富，做法简单我的越战。直接当水喝颂芝。清热、有“米气”，小孩病中、病后、热气，都可以饮用。
南瓜红枣排骨汤
材料：南瓜、红枣、排骨、干贝、生姜、食盐
做法：将南瓜去皮以及瓜瓤，然后清洗干净切片备用；红枣去除果核清洗干净；干贝清洗干净，然后提前一个小时用清水浸泡；在锅中加入所有的食材以及适量的清水，然后小火煲汤大约三个小时，起锅之前加一些食盐调味。
功效：这道食谱具有很好的暖胃滋阴以及补中益气的效果。幼儿冬天喝什么汤好，这道食谱就是一个非常不错的选择。
蔬菜浓汤
材料：洋葱、西红柿、土豆、豆腐、胡萝卜以及食盐
做法：将土豆以及胡萝卜去皮之后切丁备用；西红柿以及洋葱还有豆腐也切丁备用；将洋葱还有胡萝卜放入油锅中爆炒，随后放入剩下的其他食材;最后放入清水，小火煲汤，等到汤汁变得黏稠之后放入食盐就可以起锅了。
功效：小朋友的肠胃功能并没有完全发育成熟，所以很容易出现各种胃肠道疾病。如果父母给孩子吃多了过多的脂肪食物，那么很容易导致各种肠胃疾病的出现。建议父母在冬天的时候可以给孩子多吃一些蔬菜，这样不仅容易消化，同时又能够补充维生素，孩子的身体也会变得更加的温暖。
高营养鸡汤
材料：鸡脚四只、鸡腿一只、淮山、茨实
做法：将配料放入汤煲中龙潭三杰，李宇菲放约2汤碗水，煲浓。鸡腿肉煲的汤香味很特别，比光是用鸡肉煲的汤味道要更香横河模具。加鸡脚能有助于骨头的软化、营养融入汤中。大家煲骨头汤，不妨都放一些鸡脚通关手，你会发现煲出来的汤特别浓、骨头也很容易熬烂。
功效：鸡汤营养丰富亚德客气缸，而且好吸收易消化，常被人们称为一种滋补身体的营养汤饮，像一些患病初愈的人
虾皮紫菜蛋汤
材料：虾皮、紫菜、鸡蛋、香菜、葱姜、食盐
做法：将虾皮、紫菜清洗干净;鸡蛋去壳之后放入碗中；将姜末放入油锅中爆香，随后放入虾皮翻炒，最后放入适量的清水;烧开之后放入鸡蛋液、自此、香菜以及葱花和食盐。
功效：紫菜中含有大量人体所需要的各种微量元素以及维生素，例如碘元素等等冢原卜传，冬天的时候父母应有意识的让孩子多吃这些实物，这样能很好的增加身体抵抗力，宝贝身体也会越来越强壮。
奶白鱼尾汤
材料：大鱼尾一条+红萝卜半个
做法：红萝卜切成细块。鱼尾洗净，起锅落油略煎雅沫心，加红萝卜略炒南北网桥，然后直接加白开水，大火滚20分钟。隔渣饮用。鱼尾略煎后滚出来的汤是奶白色的，非常诱人，加红萝卜后汤更加鲜甜九转雷神诀。宝宝必定喜欢赵喜顺。记得要隔渣，不然会有残留的鱼骨的沙井龙哥。
功效：增强钙质、鲜甜醒胃、富含蛋白质
赶紧给孩子做起来吧百炼焚仙！
来源 | 网络
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