【视频】八段锦教程（含图解、音频、套路演示视频、教学视频）-姜翠功七个侍寝夜
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一、八段锦图解
健身气功｜八段锦动作图解【图解链接】
二、八段锦口令（音频）
八段锦有口令词【音频链接】
三、八段锦完整套路演示（杨玉冰）
八段锦｜北京体育大学杨玉冰教授版【视频链接】
四、八段锦完整套路演示（视频截洛可·希佛帝取）
五、八段锦视频教程
『八段锦』国家体育总局标准版【视频链接】
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