周盛俊杰负重30斤，每天42公里，他准备把自己跑进花甲之年-温岭日报
周盛俊杰昨天上午，广东省广州市天和区59岁的林健，身背30多斤重的背包，从温州乐清沿104国道跑进我市，受到我市长跑爱好者的热情接待。林健计划一天跑一个马拉松，用一年时间跑完25000里长征跑程，用长跑的形式迎接自己六十花甲年。
计划用一年时间跑长征“
“我的计划是平均一天跑一个马拉松42.195公里，用一年300天左右时间，跑个长征距离，也就是12500公里。”林健在接受记者采访时说。”
林健把他的“一天一个马拉松、一年跑个长征”计划分两阶段实施。
第一阶段为适应性和训练阶段，稳扎稳打，背负30斤重的行李，一天跑42公里，一天休息调整，也就是隔天一个马拉松。
第二阶段轻装上阵，随身只带每天路上必须的食品饮料，从每天50公里开始适应，60公里、70公里，循序渐进，计划是最高时一天跑100公里。
林健的长途马拉松计划既长跑健身，又走亲访友。从广州出发北上经浙江到上海，然后向西往内地转，先到湖北武汉，拜访他的武当山功夫师傅懋道道长，再到陕西宝鸡走访亲戚。“之前我还没到过内蒙古自治区，所以准备从宝鸡北上内蒙古。”林健说，到首都北京后折返南下开封，再一路往南，长沙、桂林，最后到广州。计划总行程12500公里，和当年红军长征差不多的距离。
从习武转行长跑
1958年2月，林健出生于广州市天和区一个普通居民家庭，成年后在广州有色金属研究院从事科研工作。1991年，不甘心机关朝九晚五单调工作的他辞去公职，下海创业。先是创办园林公司，后在某知名直销公司做营销经理。
2006年冬，林健发现自己患了比较严重的关节炎、肩周炎。“各个关节只要白天一用力，晚上就红肿疼痛厉害，影响睡眠休息。”林健说。
患了各种关节炎症的林健想到养生健身。
2007年春，林健来到道教圣地湖北省武当山，跟一名隐士学习武当功夫。三年后，正当正林健的武当功夫快速长进时，这位隐士不幸去世。看林健学武心切、有基础，武当山道家传统武术馆馆长、武当山三丰派第十五代武术传人袁修刚（道号懋道）道长收其为徒，指导林健系统学习太极武功。
（规定时间內跑完马拉松全程的奖牌。受访者提供）
2016年，林健从武功“转行”爱上了长跑，“先后参加了广州马拉松、宁波山地马拉松等6个全程马拉松，感觉到自己有长跑的潜质，所以决定转行跑长跑。”林健说。
2017年，林健60虚岁。“以一种什么样的状态给自己迎接花甲之年呢？”经过一番思索后，林健决定用长跑的形式给自己前面的60年甲子人生画个符号。
今年2月20日，林健告别家人，从广州出发，开始他的万里长征马拉松跑。
我市跑友助力林健
“今天上午10时许，我从大溪拉货到泽国的路上，看到有人背着背包沿路慢跑，就停车询问。”我市长跑爱好者“三三”说，当得知林健的壮举后，作为长跑爱好者，自己马上开车回家，取来能量棒和饮料等，送给林健，并上传林健在大溪至泽国老104国道长跑的照片到“温岭市长跑协会会员微信群”。
看了“三三”上传的照片和说明后，市长跑促协会秘书长“阿辉”跟帖说：“
“这位大哥是从广州一路跑过来的，背着三十几斤每天跑40公里，今天跑到我们台州市地盘了，希望我们台州的跑友能够接力一下。””
看到阿辉发出的信息后，跑友“清风飘扬”“小布帆”等先后从大溪等地赶到大溪到泽国的104国道，有的在林健身旁助跑，有的联系午饭饭店。吃过午饭，“三三”还专门跑到街上，买来温岭特色食品“乌饭麻糍”，送给林健当路途点心，并一路护跑至泽国与路桥交界处。
林健说，他进入浙江后，感受到浙江跑友的热情好客，原先他想一年跑下来，估计要10万元左右费用，如果都像浙江跑友这么好客，估计三五万元足够了。“有跑友们的接力助跑，不仅解除了我一路的孤单寂寞，还给我增加了许多安全保障。非常感谢温岭跑友。”
临别时， “清风飘扬”和“三三”紧紧握着林健的手，祝他一路顺风。
链接：2015年4月2日，全国著名耐力跑运动员，极限马拉松运动员、玉环选手陈盆滨在强大后援团支持下，挑战“100项目”，每天跑一个马拉松，用100天时间跑了100个马拉松（4月2日从广州海心沙公园起跑， 7月10日到达北京五棵松体育馆内，跑完4219.54公里跑程），当选2015年中国十佳运动员。并成为登上美国《户外》杂志封面的第一个中国人。
以这样特殊的方式迎接自己的花甲之年，真为他感到骄傲自豪！
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文字丨温岭日报记者刘振清
图片丨温岭日报记者刘振清
编辑丨蒋路娅
校对 | 季虹希
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