周盛俊杰负面情绪的正面意义，你是否把它忽略了？-NLP轻松学
周盛俊杰
图文来源：网络
人的情绪有数十种之多，我们把具有积极意义的情绪称为正面情绪，把消极的称为负面情绪。对于负面情绪，由于给人不适感，甚至影响到工作、生活，还有可能引起身心伤害，是人们所不喜欢的。其实，事物没有绝对的好坏，只要善加利用和解读，负面情绪是有正面意义的。这是NLP的研究成果。下面举几个例子：
愤怒：
给人一种力量去改变不能接受的情况。这方面做的最好的就是诸葛亮，他在利用张飞打仗前，先是激怒，然后立军令状，使张飞打了许多胜仗。对于那些内心力量不足的人，合理地加以运用，可能做出一些平时做不到的事。
痛苦：
指导人们去找寻一个摆脱的方向。当你对某件事感到痛苦的时候，在无法忍受的情况下，你会做出选择，摆脱痛苦，不再沿着原有的方向走下去。因此，痛苦可能是人生的转机。
紧张焦虑：
因为事情很重要，需要额外的付出。比如高考，越是太在意，越是紧张焦虑，在紧张焦虑中，加倍学习，试图在苦读苦学中缓解紧张焦虑，从而学习更有动力。
恐惧：
恐惧是与生具有的基础情绪之一，对生命有保护意义。一个肆无忌惮的人是非常危险的。恐惧指导着我们找出不必付出的却原以为要付出的代价。
失望：
是没有达到预期的企图，即不如愿。当对某人或物感到失望时，可以降低对人或物的控制企图，也可以降低目标，也可以放弃不必坚持的。
悲伤：
从失去里得到更多的力量，如化悲痛为力量即是。
内疚：
已经完结的事情里尚有未完结的部分并转为完结的力量。当你对某人感到内疚惭愧时，总有办法补偿对方。内疚发现不完美。
嫉妒：
嫉妒有两种，一种是“我低你高”，但是我相信可以凭努力增高而超过你。这种嫉妒能够增力。另一种是“我低你高”，但我没办法超越你，从而变成憎恨。前者是健康的，后者是病态的。
憎恨：
憎恨没有正面的意义，是心志不成熟的表现。如果能够唤醒感恩的心，憎恨就消失了。憎恨似乎在说，你给我的永远不够；而感恩是在说，得到了不应该得到的东西。
委屈：
父母对孩子的付出往往是没有条件的，当孩子长大后，也要求别人像父母对待自己时，别人做不到，自己就委屈。当自己感到委屈时，需要心理的成长。
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