周盛俊杰赵丽颖停工休息：别透支生命，人生下半场，拼的是健康！-燕窝基地
周盛俊杰前几天，赵丽颖因身体原因停工的消息传遍了朋友圈，有人说：赵丽颖这么拼，终于熬不住了。还有人说：你拿了劳苦大众那么多钱，说停工就停工对得起我们消费者吗？
休息一下，从新出发
对此，赵丽颖回复：累了休息不是很正常嘛，然后从新出发呀！
已过而立之年的她，一直以来都是娱乐圈的劳模，拼命拍戏，拼命赚钱，在外人看来她似乎总是光鲜亮丽的，可背后的汗水和疲惫又有几人能懂？
我们总能看到这样的新闻：赵丽颖不用替身，打戏亲自上阵，腰间凸出，一年365天只休息3天等等。
在娱乐圈，离开大众视线一周，也许可能就过了热度，在这样一个改朝换代如此之快的生活圈，艺人们选择休息真的是需要鼓足勇气。
而赵丽颖选择休息，也是因为自己被医生说怕了。不只是明星，我们好像都是这样，总是需要亲身经历某种刺激，才会突然去意识到自己需要去珍惜，原来自己真的在透支生命，但我们大部分人都没有在怕，即便看到了很多人已经为此付出代价了。
你还不停止“透支生命”？
“努力赚钱，买房买车！”成为多少都市青年时刻挂在嘴边，牢牢记在心里的励志口号。为了各自的梦想，或是为了满足自己的英雄梦（成就感），或是为了能够出人头地让瞧不起我们的人闭嘴，我们拼尽全力，不顾一切地去加班，去奋斗，拼到自己已经忘记了疲惫。
你还记得之前火爆各大平台的小视频的《健康本该如此》吗？活生生地就是大多数年轻人生活的真实写照，一边担心着死又一边在作死着。
把透支当成努力，把熬夜当成一种态度，不顾身体疲惫，肆无忌惮、心存侥幸地去拼搏着。
蔡康永说过：别扯了，从没有侥幸这件事。
我们总以为自己能够侥幸不生病，侥幸很健康，侥幸不是我，可是呢，哪有什么真的侥幸，这个世界真的会惩罚不好好爱惜身体的你，只不过还没有轮到我们，而她就被上帝提前召回了。
此生未完成，遗憾吗？
记得去年10月夜里，读了一本《此生未完成》，读到一半觉得有种难以描述的情绪涌上心头，敬佩她的坚强，也也为她的命运感到悲伤。
长期熬夜，复旦年轻女教师于娟患癌死亡，孩子2岁半，有一位陪她一起欢乐，一起难过，一起剃光头的老公。
她写下这本抗癌日记，关于她对生命的热爱，关于她对生活的留恋，关于她对亲人的不舍，关于她对病痛的坚强，关于她对生死的通达态度……感动了很多人，也提醒了很多人。
书中有两句话，我一直记得：
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀)，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子。不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
二十几岁的时候，觉得人生冗长。其实，有时候，人很短很短。
据之前媒体报道，于娟生前曾在挪威奥斯陆留学，专业从事生物质能源政策研究，她希望能在家乡山东济宁建立一个能源林研究基地，怀抱着这份梦想以及与陪伴孩子成长的心愿，她，就此撒手人寰。
此生未完成，此生再也无法完成。
命运馈赠给我们的每一份礼物其实都在很早就打好了标签，那些你透支生命换来的意外之财，总会以另一种方式归还。
在这世上，不停熬夜，过度疲劳，匆匆行过，此生未完成的人，太多了。
生命就像一块两面镜，一面是光鲜亮丽，神采飞扬的你；一面是虚弱憔悴，面如枯槁的你。
羡慕别人的优秀，于是每天周而复始、起早贪黑地加班，却总觉得跟不上快节奏的工作，忍受不了自己的平凡又接受不了自己进步缓慢，只能选择透支生命去让自己变得强大。
但希望你拼搏的同时，不要忘记照顾好自己。
毕竟有些梦想只有健康才能实现，很多人想要好好活着，但却无能为力。曾记得有人这么定义成功：所谓成功，就是活着并且快乐、健康。
千万别等到失去健康之时才后悔莫及，别觉得健身房年卡贵，别觉得那些滋补品贵，别觉得燕窝贵，更贵的是你在医院花的钱，更贵的是你的青春年华和你的生命时光。
别再等待，改变就从现在开始！不如先炖上一碗燕窝试试？
吃燕窝这件事你只要坚持吃，就?可以让衰老慢一点?可以让皮肤紧致有弹性?可以减少妊娠纹?可以预防细纹?可以提高免疫力?可以调节你的胃?可以清肺润肺?可以缓解疲劳亚健康?可以更健康更有活力
那么吃燕窝到底有什么好处？
燕窝的十大功效
1
补肺养阴
燕窝的经典疗效之一。中医的理论长吃燕窝能治疗咳嗽、痰喘、咯血、吐血，也就是今天所说的哮喘、肺结核、气管炎、支气管炎等。其天然润肺之药效价值是其他人造补品所不能匹比的。对于现在的雾霾、以及吸烟人士来说，燕窝是不可多得的护肺佳品。已用燕窝为主要药物制成的复方燕窝汤，治疗慢性支气管炎病人，临床效果非常好。
2美容养颜
燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子。”它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。
3
安胎补胎
燕窝养阴润燥，益气补中、健脾补肺。在新加坡等有习惯吃燕窝养生的国家，有一半以上的孕妇食用各种燕窝制品，以确保未来的宝宝更健康，避免让自己的宝宝输在起跑点上。事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
4补虚养胃
精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中都曾写到：“每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的”，因此燕窝能益气补中，能促进血循环，增进胃的消化和肠道理吸引力，常食能健脾开胃。
5补气防损
配合燕窝作食，能滋阴调中。对体弱多病，大病初愈及生活作息不正常者，甚为适宜。特别针对产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。
6强免疫力
燕窝中能提取出一种被称为促进T细胞或B细胞分裂的物质。我们知道，淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，它主要包括T淋巴细胞和B淋巴细胞。燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。同时其中含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能增强免疫力，预防疾病，同时帮助身体发育和智力发育。是天然健康的婴儿滋补品。
7降压固肾
燕窝可以止气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿频多。同时具有强心降压的功效。实验证明，燕窝的提取物能显示出降血压的作用，并且是特定性地作用于舒张期血压，也就是通常所说的低压。有高血压的朋友都知道，相对而言，收缩压的降低要更难一些。
8防癌抗癌
燕窝在纯天然环境的野生环境中形成，人工可添加和干预的成分极少，完全可以达到提高人体免疫力的作用，“邪不胜正”，达到预防癌症的目的。其中所含多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。
9改善体质
对于完成治疗后的癌症病人，如放疗、化疗引起的咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等后遗症，食燕窝都有明显的改善作用，特别是研究证明，燕窝能增强人体对X射线及其他放射线损害的抵御能力。
10保健食疗
燕窝味甘性平、补而不燥、润而不滞，男女老幼皆宜，不会上火，适合长期按时服用进行食补。燕窝含有较丰富的营养价值，必须长期服用能提高机体免疫力，起到平衡内分泌的作用。