五种食物常吃保护心血管-天草丹参保心茶儒尼尼奥
1、白薯
白薯：它富含钾元素铁血昆仑关，纤维和抗氧化剂β-胡萝卜素魔之谷。是防治心血管疾病的好食物。2、石榴
石榴：这是秋季上市的典型的中国水果巴郎戴维斯，富含抗氧化剂，还含有多酚和花青素邡怎么读，可减少动脉硬化女子沙排。
3、蔓越橘
蔓越橘：蔓越橘可以减少尿路感染、牙龈炎和溃疡的一些风险，这是因为它有抗菌作用。4、扁豆
扁豆：扁豆是传统餐桌上的食物埋汰人的话，特别是在意大利，德国和苏格兰符嘉超。在扁豆中富含纤维好孝心，可以减少胆固醇的吸收，并且可以降低血糖，而叶酸帮助调控高半胱氨酸水平，保护心脏免受疾病侵袭。5、可可粉
可可粉：根据《食品化学学报》出版的研究表明，
斯蒂斯这种饮料含有的抗氧化剂是同样数量红葡萄酒和茶的2倍金奥聪，吃含有70%可可粉的黑巧克力典心作品集，可以有更低的胆固醇。
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丹参现代药理分析6大作用：
1、改善冠状动脉循环卡欧斯初代，提高心肌供血能力；
2、保肝抗纤维化红烧嘎鱼，促进血脂及体内毒素的代谢；
3、抗缺氧深海狂怒，保护心脑细胞；
4、激活纤溶酶原，溶解血栓，预防埂塞；
5、抗菌消炎凡途，增强机体的抵抗力；
6、镇静作用，有利于睡眠，缓解紧张情绪。
