五台山逆时针冬季徒步穿越活动公告-雷霆户外运动俱乐部
雷霆户外元旦陪你一起过，孙伟民跨年在路上！
? ? ? ? ? ? 单冲峰? ? ? ?这是一个
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单竞缇 ? ? ? ? 上天遗落在红尘的一片净土
? ? ? ? ? ? ? ?信仰与蓝天共生
? ? ? ? ? ? ?冬天的佛国宁静美丽
? ? ? ? ? ? 迎来八方来客顶礼膜拜
? ? ? ? 这是一个有着悠久历史文化的地方
? ? ? ? ? 豆花茶楼? 吸收和兼容了各种外来文化
? ? ? ? 黄雪鹰? ? ? ? 文物古迹众多
大雪过后更是成了背包客和摄影爱好者的天堂
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? ? ? ? ? ? ? ?这里，就是五台山
一：活动时间
2018年12月29日起-2019年元月1日止的四天徒步活动，
12月29日中午一点从洛阳出发，
元月1日下午四点乘车返洛活动结束
【活动费用】:450/人(包括往返车费，专业户外保险，活动策划，领队费等)
费用不包括：由自身原因多出的部分费用，（交通车，寺庙挂单费用，腐败，等等……）
出行方式：包车或自驾
二：活动概括
五台山徒步朝圣，进藏者的试金石，空中草原，佛教圣地，全国经典徒步线路之一！！
活动以全装备徒步为主，包车或自驾的形式从洛阳出发到五台山徒步点鸿门岩，经由东台，北台，中台，西台，南台再到鸿门岩。全长53公里最高海拔3058，最低1476米累计拔高2242米。活动徒步体验感强英里塔，风景指数强。
三：线路特点
1:在五台山脊线的徒步中，视野开阔有良好的观赏性让你的旅途不会枯燥乏味。
2:五台山是佛教四大名山之一，沿途寺庙络绎不绝，更是兼得藏传佛教在内，是了解佛教文化的一个好机会，也是一次户外人的朝圣之旅。
3:其最高峰──叶斗峰海拔3058米，为华北地区的最高峰，素有“华北屋脊”之美称。
四：行程安排
D1：中午一点洛阳出发（清点人数）晚上9点到达鸿门岩，清点人数扎营后休息，天气晴好可观星空（吃饭在路上解决或营地做晚餐王祥之 ，路上所产生的餐费AA）
乘车很辛苦，要做好长途的心理准备，晕车的自备晕车药，保温杯必备。到达营地应早早休息，保证明天的体力用来进行徒步活动，切记大声喧哗，吵闹等不文明行为。
D2:早上早起天气晴好可观日出，徒步往返约4.5公里前往五台山东台参观东台望海峰，台顶（望海寺）海拔2772米，10.30分返回鸿门岩集合出发纨绔皇后，在集合时间之前结束打扫营地，打包，早餐，清点人数等一切事宜，。徒步9.3公里到达五台山最高峰北台叶斗峰，台顶（灵应寺）海拔3058米，参观完毕后集合清点人数继续徒步4.1公里到达营地澡浴池海拔2763米，清点人数开始露营，全天行程完毕。
今天全部行程为18公里，北台天气（冷）风大，到达营地可以在澡浴池获得热水，应当尊重寺庙风俗，里面禁止吸烟，不得大声喧哗，旁若无人。营地每天产生的垃圾自觉带走，或放于寺庙可回收的垃圾箱内。
D3:早上8点拔营出发，出发前结束营地打扫，打包，早餐，清点人数等一切事宜。从澡浴池出发约2公里到达五台山中台翠岩峰，台顶（演教寺）海拔2894米，参观完毕清点人数继续徒步4公里到达五台山西台挂月峰，台顶（法雷寺）海拔2773米，参观完毕清点人数继续行程徒步9公里到达狮子窝，留时间用来休息补充体力后行进6公里到达大南庄或水草滩露营清点人数，晚饭，全天行程结束。
本日全部行程为21公里，可观赏性的地方比较多，沿途多处打卡点，风景优美大家可以多拍照，由于天黑的比较早，穿越也是要赶早不赶晚的，强度略大对第四天的体能还是要有要求的，宜早早休息补充体能，露营的地方有农家如果需要用餐所产生的餐费自理（AA），并尊重当地人的习惯。
D4:早上8点拔营出发，出发前结束营地打扫，打包，早餐，清点人数等一切事宜。行至1公里越过五台山西门售票厅（圣地牌坊）行至2公里到达气象站继续徒步4公里到达五台山南台锦绣峰，台顶（普济寺）海拔2485米，参观完毕清点人数继续徒步7公里到达本次徒步终点白云寺停车场，包车返回鸿门岩。集合并清点人数乘车返洛，到达洛阳解散活动结束。
全天路程为14公里，徒步强度中等，返回洛阳途中注意沿途道路情况，司机不可疲劳驾驶，快乐出行，平安回家。
备选路线：
1:大南庄--气象站--南台--宽摊村（终）集合清点人数后统一包车到徒步起始点鸿门岩。
2:体力不支者从大南庄徒步3公里到达宽摊村等待上南台的队友下山，集合清点人数后统一包车到徒步起始点鸿门岩（备用线路由领队视突发情况决定）
五：装备要求
（一）：公用装备，GPS一部，对讲机多部，急救包等。
（二）：个人装备：
1、双肩背包60L，足够装下冬季徒步穿越的所有物品为宜。
2、登山鞋或徒步鞋（高帮，一双好的鞋子是户外徒步的安全保证）。
3、防寒保暖衣物(冲锋衣裤，软壳衣裤潘若瑶，羽绒服，羽绒裤，速干保暖内衣2套唾液酸苷酶，保暖帽子，速干保暖袜3双)。
4、头灯（必备）上海滩续集。
5、防滑保暖手套（有效对手部进行防护）。
6、登山杖（掌握行进平衡，节省体力）。
7、护膝2个（减轻膝盖的冲击）。
8、保温杯（天冷，热水是最好的补充）
9、垃圾袋（除了把照片带走什么也别带走，除了把脚印留下什么也别留下，户外环保人人有责）。
（三）：个人食品和药品物资:
食品类：糖类食物，高营养高热量食品迷案记，牛肉，牛肉干，方便面，脱水蔬菜，巧克力，士力架，豆奶粉，红糖（姜糖）等符合自己口味的食品。
药品类：迪诺康，感冒药牛乳战车，止泻药，创可贴等
（四）：其他装备：
套锅，炉具，气罐，数码相机，眼镜（雪镜）秦驷，雪套，冰抓，帐篷（四季帐和高山帐）防潮垫，睡袋（最好G1300左右的睡袋简恺乐，以自己耐寒的舒适度为宜）等
六：特别提示
1、请尽早意向性报名，确定行程，提前准备装备及其他。
2:冬季穿越有一定的风险性，请认真阅读本次活动条款。
3:带足保暖衣物陈品卉，所需物品王康慧。冬季五台山气温最冷在零下二十度左右。
4:最好穿专业的登山鞋或徒步鞋。（高帮为宜）路面有结冰。
5:注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和不可降解的物品。
6:请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆，很多时间或许在变化莫测的天气下离奇剧院 ，杂草丛生的小路上行走，由于户外运动存在一定的风险和不确定因素，请认真阅读条款并遵守领队的指导原则。
七：报名须知
1、本活动为雷霆户外俱乐部举办的活动，要求人员有一定的户外徒步经验，并遵守各项条款。
2、娇气的，事特别多的，没有时间观念及集体观念的请勿报名。
3、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况，及其它真实情况者，责任一律自负。
4、参与人员选择参与属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5、参与者应该知道户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6、组织方和活动参与人不对任何由户外活动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。如果在活动中发生人身损害后果，组织者和其他参加人不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
7、请您认真阅读上述声明条款范哈儿，慎重选择活动和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
八：免责条款
1:活动过程中遇到危险，相信雷霆团队中所有成员均会尽力救助女巫猎人2，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，组织方不主张任何成员的任何赔偿责任。（除非该伤害由其他成员故意导致）
2: 车辆必须有健全的保险，由司机个人原因造成的车辆摩擦，碰撞等由司机本人承担，车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
3、 参加本次活动的本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，余震、洪水、泥石流，冰雪，等地质因素带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。
4活动在自愿报名，真实报名的情况下，具备完全民事行为的成年人，因不服从团队安排造成的个人伤害和损失，组织方不承担任何赔偿责任。
有意参加者请把个人资料发给群管理员
Smile(小仙女)电话：150-3861-8848
方便统一购买保险！
谢谢配合！爬山有风险，报名需谨慎！
活动领队：哭笑 ?158-3857-2872
(国家标准职业领队御赐丑妻，户外山地指导员，资深线路勘探员）
本次活动线路策划：零小仃 182-1198-6521
（详情可咨询）
