五一假：西藏拉萨3日游攻略-雪域老兵吧
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▲天空是耀眼的蓝，稀薄的空气中连呼吸都变得困难，慵懒的躺在草地上，就那样肆无忌惮地享受着阳光，头顶着大朵翻飞的流云，一切归于空灵。（资料图/图）
千万别去西藏，否则你会被这里的美景迷死。对于热爱自驾的藏迷来说，西藏是永恒的话题。有人说，去西藏是件有情怀的事情；也有人说，人生需要说走就走的勇气，行走才是最好的情怀。这里，只是天涯的一角，水好，山好，人好，一切安好。
第1天 拉萨
建议把拉萨作为进藏的第一站，因为这里海拔较低，服务设施健全，医疗条件也比较好。第一天到拉萨，不宜进行大量的活动，应该以休息和适应为主。大昭寺所在的八廓街附近的住宿和就餐都方便，可以作为行程的第一个目的地梵妳卡波。大昭寺是藏传佛教信徒心中最神圣的寺庙，游览的时候一定不要大声喧哗，不要乱扔垃圾，不要交头接耳，不要随意拍照，更不要乱写乱画，要对西藏的文化和藏族同胞的信仰保持基本的尊重卡蕾·措科。大昭寺建议游览2-3个小时，然后可以在八廓街走一走。
大昭寺
门票：￥245/起 （可以网上预订）
建议游玩时间2-3小时
在藏传佛教信徒的心中，大昭寺之神圣，丝毫不逊于布达拉宫。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说迪彩弹力素，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心惊变20年。有“不到大昭寺，等于没到拉萨”的说法。大昭寺供奉的除了释迦牟尼12岁的等身像，还有不同教派的创始人，因此被各教派共尊。大昭寺游客通道和藏民通道分开在两侧。从全藏各地赶来的信众们从清晨开始就会排着长长的队，带着自己的酥油，向释迦摩尼等身金像敬拜。寺前的酥油灯房里上千只酥油灯常年点燃，逢重大节日或初一、十五，大昭寺的人非常多。在藏历新年的前夜，大昭寺免费开放，届时会有大量朝拜的信众拥入友财网，十分拥挤。建议游客错峰出行。
大昭寺的参观路线：从大门进入主殿觉康大殿，沿左手顺时针方向依次游览左侧各小殿，然后进入大昭寺最主要的释迦牟尼殿，释迦牟尼殿出来后，依旧沿左手顺时针方向游览各小殿；一圈之后建议再沿原路线重复一次，这次主要看觉康大殿中央的各种塑像。如果是上午进入大昭寺，可以上到觉康大殿二层参观。从觉康大殿出来后沿左手顺时针方向转动经筒绕大殿一周，从院子西南角楼梯上到金顶，俯瞰大昭寺广金美儿图片场，遥望布达拉宫。
两地距离：160米 时间：步行约2分钟
八角街
建议游玩时间3-4小时
八廓街又名八角街，位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。逛八角街不要错过街边的小巷，那里边藏匿着很多无名的寺庙和民居。虽然没有大昭寺这么金碧辉煌，但却完整地保留了原汁原味的藏区风味。八廓街是著名的转经路，一早一晚虔诚的信众们都会来到这里转经。
姜正阳感兴趣的话，可以跟着他们走走，但是切记一定要按顺时针方向走。在八廓街逛累了，如果还有时间，不妨在大昭寺门前晒晒太阳，看着虔诚的信众磕长头，心里会很安静。
建议住宿区域：大昭寺
八廓街周边住宿方便，离大昭寺和布达拉宫等景点都在步行距离内，而且每天早晨醒来都能听到藏民的转经声，非常悦耳。八廓街有很多青年旅舍春熙路刀客，如拉萨暮野8264客栈、登巴客栈等，也有各种快捷酒店，以及藏族风格的宾馆，如尼塔玉宗旅馆客栈等。八廓街吃饭也方便，有很多的藏餐馆，略高档的有玛吉阿米餐厅、冈拉梅朵餐厅等，还有很多茶馆，如仓姑寺茶馆，价格都比较平民化。
第2天 拉萨
今天的行程计划是罗布林卡、西藏博物馆和纳木错。因为布达拉宫的门票每天只有2300张，需要提前一天预约，所以今天早上第一件事就是到布宫西门预约明天的门票（也可以在布达拉宫官网上预约）。如果是旺季，就要起个大早吴妍书，最好天不亮就去布宫西门排队。如果不想受这份罪，也可以花钱让别人代排队，但价格往往是正常价格的数倍。领到布宫的票后，找个地方吃吃完早餐。然后坐24路公交车到罗布林卡北门站下车，即可到达罗布林卡和西藏博物馆。午饭就在罗布林卡附近的餐厅解决。逛罗布林卡和西藏博物馆不要太累，下午去纳木错，在湖边留宿一晚，看日落日出，第二天早上返回拉萨。去纳木错一定要晴天，阴天会错过很多美景。纳木错湖边的物价较贵，建议自带食品，如果想吃热饭，也就不要太节省。去纳木错建议带上手电筒，晚上去上厕所之类事情用得到；当地有很多野狗，手电筒的强光会有帮助。另外，不管夏天还是冬天，最好带上墨镜、太阳帽和防晒油，高原的紫外线很强，冰雪也会非常刺眼。
罗布林卡
建议游玩时间3-4小时
罗布林卡被称为拉萨的颐和园，以前是达赖喇嘛的夏宫，距离布达拉宫仅2.6公里，步行耗时在30分钟以内。罗布林卡分为东西两部分，东部是几组宫殿为中心的宫殿区，一进门口有个小喷泉，四周摆满了五颜六色的花，宫殿金碧辉煌，装饰和建筑风格有浓郁的藏族特色，宫殿里还画了很多精美的壁画，但是不能拍照。西部比较幽静，种满花草，环境非常好。夏天的罗布林卡是最美的石天龙，东西部之间是大片的林木草地，夏天的时候草长莺飞，非常漂亮，适合悠闲的散步、赏花。 每年雪顿节，罗布林卡会有大型的藏戏表演，连续多天。
两地距离：460米 时间：步行约6分钟
西藏博物馆
建议游玩时间2-3小时
罗布林卡东门外就是西藏博物馆。西藏博物馆很好的保留了西藏的民族特色，外观很雄伟，长长的阶梯中间和两旁都种满花草。博物馆内的有很丰富的展品，各种造型的菩萨像、各种藏文典籍、各种乐器法器、各种具有民族特色的手工艺品，令人目不暇接。西藏博物馆下午五点半关门，周一闭馆。博物馆内可以拍照，但不能用闪光灯。
两地距离：219.6公里 时间：驾车约4小时29分钟
纳木措
门票：￥58/起（可以网上预订）
建议游玩时间6-8小时
纳木错湖是世界上海拔最高的大型湖泊，是西藏的三大圣湖之一。这里有蓝天、白云、碧水丽水冒险岛，海鸥、鸳鸯、牦牛，这里空气新鲜，湖水清澈，更让人难以忘记的是远处白雪皑皑的念青唐古拉山，还有无边的草原环绕。天气好的时候，湖边会随着蓝天白云变换颜色，湖面同时有两三种颜色的情况非常多见，天气不好的时候就逊色很多。湖边有很多观赏牦牛，不要乱拍照，否则会有人向你收钱，即使删掉也不行轻文轻小说。如果打算和牦牛合影，一定要先谈好价钱，以免被宰。
建议住宿区域：当雄县
当雄县纳木错湖边。纳木错海拔4700多米，昼夜温差极大。住宿是在湖边板房或帐篷里谢雨时，保暖性差，一定要注意多盖被子父后七日，即便是炎炎夏日，也要备好足够厚实的羽绒服。如果没带够衣服的，也别担心，扎西半岛这里也可以方便的租到冲锋衣、羽绒服或军大衣，价格为30-80元/天。
第3天 拉萨
看完纳木错湖的日出后，今天的行程是返回拉萨，观赏布达拉宫及周边景点。中午左右回到拉萨，建议直接到布达拉宫附近的餐厅吃饭，然后登布达拉宫，安康网姓名测试打分大约三个小时后登药王山公园观赏并拍摄布宫全景。布宫游览及爬山过程中上下台阶注意慢行，而且最好穿舒适跟脚的平地鞋。布达拉宫游玩大约三个小时后，登药王山公园观赏并拍摄布宫全景。晚上在布宫广场观赏布达拉宫的美丽夜景包公斗法王。
布达拉宫
建议游玩时间4-5小时
只有来到拉萨，才能知道这座久负盛名的世界建筑奇观的雄伟，走到她的脚下，抬头仰望，宫殿与山体不分彼此，气势恢宏。在拉萨金美伶，只要没有高楼遮挡的地方，都可以看到布达拉宫。她之于拉萨，之于整个西藏，都是不可取代的精神图腾。需要注意的是：1、布达拉宫内部不便寻找厕所，所以建议提前解决好。2、在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，女女生不要穿裙子，不能拍照（指进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。3、所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来天灾变，经后山下山坡到可以走到布达拉宫正门来。4、布达拉宫海拔较高，建议体力差及高原反应严重的游客按照反方向行进，可先乘出租车从后山到达布达拉宫顶部，自上而下参观。5、如果时间富裕，建议参观完布达拉宫后，再顺时针绕布达拉宫转上一圈。看看那些日日朝拜转经人的生活鉴花烟月，也顺便体验一把雪域居民的生活。
两地距离：330米 时间：步行约5分钟
药王山
建议游玩时间2-3小时
马路对面的药王山公园是公认的拍摄布达拉宫的最好选择。现在看到的很多前景有两个白塔顶的照片均出自这里。小山的标志是有两个信号塔，有专人看管。
布达拉宫广场
可以把布达拉宫广场的游玩计划放在这一天的最后，因为这里是观赏布宫夜景的好地方。布达拉宫的夜景宛若画卷，相当迷人，红白相间的外墙，在景观灯的装点下，显得更加壮美和神奇。如果你是一个摄影爱好者，千万不要错过这样的美景。
建议住宿区域：大昭寺
八廓街周边住宿方便，离大昭寺和布达拉宫等景点都在步行距离内，而且每天早晨醒来都能听到藏民的转经声，非常悦耳。八廓街有很多青年旅舍，如拉萨暮野8264客栈、登巴客栈等，也有各种快捷酒店，以及藏族风格的宾馆，如尼塔玉宗旅馆客栈等。八廓街吃饭也方便，有很多的藏餐馆，略高档的有玛吉阿米餐厅、冈拉梅朵餐厅等，还有很多茶馆，如仓姑寺茶馆，价格都比较平民化拳四郎。
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